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约40-50克 。
根据膳食指南的要求，每人每天应摄入30-50克豆类，人体每天还需要摄入其他豆类食品，摄入量也有限 。
【2个人的豆浆应该放多少豆】 因此，一般建议一个人在制作豆浆时使用20克左右 。
够了，两个人可以用大约40-50克，大约80-100个黄豆 。
当然，您也可以根据自己的喜好和食物摄入量增加或减少剂量 。
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