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有利于促进排尿 , 减少对心房的压力 , 对高血压和心脏病患者极为有益 , 有镇静作用 , 经常食用有助于消除紧张 , 帮助睡眠 , 能改善消化系统和肝脏功能 。
白菜干浸软洗净切段 , 瘦猪肉、咸鱼头分别洗净 , 豆腐每块切两半 。
把全部用料下入锅内 , 注入清水适量 , 武火煮沸后 , 文火煲2小时 , 调味即可 。
【咸鱼头煲汤有什么功效】
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