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1、菊花茶：中医上认为菊花具有散风清热 ， 平肝明目 ， 清热解毒的功效 。在夏天适量饮用菊花茶 ， 可以帮助清热解毒 ， 能够在一定程度上预防暑热等情况 。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有维生素A、维生素C、单宁酸、木糖 ， 并且玫瑰花茶还含有香叶醇、橙花醇等挥发性香气成分 。在夏天适量饮用 ， 可以缓解天气燥热引起的不良情绪 。
【夏天女人适合喝什么茶 夏天女人适合喝什么茶比较好】3、荷叶茶：荷叶茶含有荷叶碱、柠檬酸 ， 中医认为荷叶具有清暑化湿 ， 升发清阳 ， 凉血止血的功效 ， 在夏天饮用可以在一定程度上清暑气 ， 化湿气 。
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