“‘脑体检’应该呈常态化 ， 科学客观定量地了解自己的脑状态 ， 就像血压计对健康的帮助一样 ， 没有准确的测量 ， 就无法正确判断当下的状况和疗效 。 ”针对此次“脑体检”中出现的问题 ， 吴一兵也提出一些改善建议：比如如果是睡眠问题 ， 可以通过睡眠监测其是否存在器质性病变 ， 像出现大脑老化、呼吸暂停或者脑瘤等 ， 建议及时就医治疗；如果是工作强度大 ， 睡眠时间不充足 ， 可以适当调节其工作时间、工作强度等 ， 或者通过一定手段提高睡眠质量 ， 最简便易行的方法提高脑内敛能力 ， 就是尽量专注的做事 ， 这样大脑皮层仅仅是处理该事务的区域活跃 ， 而其它区域抑制 ， 节约了消耗的能量(主要的载体即血液) ， 并且那些抑制的脑区得到休眠 。 如果心理情绪问题 ， 就需要开展心理辅导 ， 通过情感抚慰等精神疏导方法帮助其缓解用脑紧张过度 。 若是单纯的疲劳问题 ， 可以利用定量、客观的快速恢复疲劳的工具来开展疲劳修复 。
安建雄认为 ， “脑体检”不仅适用于医护群体 ， 还可以用在公务员、驾驶员、飞行员等其它职业群体上 ， 科学定量的分析脑状态指标 ， 以针对性的改善身体健康 。 “这种脑状态客观定量测量 ， 在一定程度上也开启了国内‘精准医疗’的有益尝试 。 ”
据了解 ， “精准医疗”是今年3月 ， 美国总统奥巴马在2015年国情咨文演讲中谈到的新计划 ， 该计划是根据病人特征“量体裁衣” ， 制定个性化的精确治疗方案 。 其实施过程的重要一步 ， 便是联合最新的遗传检测技术 ， 对病人的基因组、微生物组及其产物进行检测 ， 以更深入、准确、全面地反映疾病的本质特征 ， 直接“定位”疾病的准确缺陷 ， 进而精准用药 。
以上内容就是给大脑也能做“体检”？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 给胎儿动手术有多难？
- 50岁后应该吃哪7类食物？
- 当CEO也要看脸？
- 小鸡是什么动物
- 怎么给龟冬眠
- 怎么养金鱼的技巧
- 有些动物的大脑为何丢了？
- 动物也会吸毒？
- 地震警报也有“盲区”？
- 吊兰怎样养会使叶子变宽：给予最理想的生长环境吊兰叶子才会