吃了泡面吃啥水果补救 吃了泡面吃啥水果


吃了泡面吃啥水果补救 吃了泡面吃啥水果

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【吃了泡面吃啥水果补救 吃了泡面吃啥水果】1、吃了泡面吃啥水果:吃了泡面可以吃苹果、柠檬、香蕉、火龙果、菠萝、葡萄柚等 。
2、苹果富含丰富的膳食纤维 , 能促进肠道蠕动 , 而且苹果还有抑制脂肪吸收吃泡面后吃苹果 , 能减少人体吸收泡面中的脂肪 。
3、柠檬有一定的清热解毒、抗菌消炎作用 , 吃泡面后长痘痘 , 可以喝柠檬水排毒 。
4、香蕉有润肠通便的作用 , 能缓解吃泡面后大便秘结排不出来的情况 。

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