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1、身材变好 。酒的原材料主要是大麦，里面还含有淀粉和糖一起发酵形成 。发酵之后会出现不少的热量，在控制适量的范围里面，对于缺能量的身体及时补充能量是一个不错的选择，但是如果不节制的话，热量不能及时的消耗掉，很容易会留在身体里面，进入血管里面形成脂肪，慢慢的就会形成啤酒肚 。
2、减少对神经的刺激 。酒精主要成分是乙醇，如果过度喝酒之后，酒精就会通过刺激大脑神经来让人产生兴奋感，并且还会让喝酒之人的大脑神经不能及时的接收到信息，反应力变差，长期喝酒的话还会导致记忆力下降，脑部神经受损，甚至严重的话还会出现幻听、产生错觉等现象 。
【戒酒的好处 戒酒有会很好处】3、恢复肝脏的解毒能力 。酒精中的乙醇具有低毒性，少量喝肝脏还能够及时的解除这些毒素，但是如果大量存在就会给肝脏增加负担，肝脏功能也会降低，不仅乙醇的毒素不能解决，其他的毒素也会存留在体内 。
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