伤风分为狭义和广义之分 ， 狭义上指通俗伤风 ， 是一种轻细的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性传染 。 广义上还包罗风行性伤风 ， 一般比通俗伤风更严重 ， 额外的症状包罗发烧、冷颤及肌肉酸痛 ， 全身性症状较较着 。 伤风让人进修、工作效率都下降 ， 糊口质量也不高 。
此刻教大师两道建造简洁、有用预防伤风的摄生小菜
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葱豉豆腐汤1材料：豆腐500克 ， 豆豉50克
调料：植物油、盐、葱白
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2豆豉切碎备用
葱白洗净、切段备用
豆腐切当作块备用
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3锅内放少量植物油烧热
放入豆腐略煎至金黄 ， 然后放入豆豉和适量清水 ， 用小火煮1小时摆布
煮熟之后放入葱白和盐 ， 搅拌平均即可盛起食用
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姜汁葱花炒鸡蛋1材料：姜25克 ， 鸡蛋3个
调料：葱白、盐、植物油
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2姜去皮切片 ， 榨汁备用
葱白洗净、切碎备用
鸡蛋插手少量盐搅拌平均备用
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3将姜汁和葱白放入鸡蛋中 ， 充实搅拌平均
在锅中放入少量油烧热
【又感冒了，怎么办】放入搅拌好的鸡蛋液 ， 翻炒至熟即可盛起食用
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注重事项
以上内容就是又感冒了 ， 怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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