九、雪耳芦荟
文章插图
雪耳芦荟所需要的食材是银耳、芦荟和枸杞子,先将芦荟洗干净后去皮切成块状备用,把银耳用水泡发后上锅炖煮,等到银耳基本熟烂了后,加入上述的食材一起再熬半个小时,起锅撒一些香菜就可以吃了 。这个食物有清除毒素,增加肌肤弹性的功效 。
十、西红柿拌芦荟
文章插图
西红柿拌芦荟所需要的食材是番茄和芦荟,取出西红柿和芦荟都洗干净切块状,然后将芦荟块用水煮5分钟左右后添出来,把事先准备好的西红柿块一起加入香油、香葱等自己喜欢的调味品一起搅拌,使它们充分的融合在一起就可以了 。这道菜的功效是补气,护胃,增强体质的功效 。
【芦荟怎么吃,制作芦荟茶方便又护心】通过上文的介绍,相信大家都知道芦荟怎么做好吃,怎么做能使它的营养发挥的更好,希望大家能按自己的需求选择适合自己的方式做,以起到美容养生的效果!
推荐阅读
- 猫冬天怕冷怎么办?
- 芦荟开花是好兆头吗,开花寓意吉祥还有送子女预兆
- 芦荟扦插养殖方法步骤,4个步骤让你扦插芦荟100%成活
- 多肉怎么移植
- 情侣吵架,怎么破?
- 吃母乳抗雾霾,靠谱吗?
- 芦荟怎么扦插繁殖图解,六步教你将芦荟叶片扦插生根
- 元宵节必看!汤圆也能吃出花样?
- 多肉生白色虫子怎么办
- 多肉能吃吗