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【怎样预防流感 这些细节要注意】1、注射流感疫苗 。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法 。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段 ， 对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法 。
2、平时多饮开水 ， 多吃清淡食物 。少去人群密集的公共场所 ， 避免感染流感病毒 。
3、室内经常开窗通风 ， 保持空气新鲜 。由于流感病毒不耐热 ， 对紫外线和常用消毒剂很敏感 ， 所以可以经常消毒 ， 用紫外线灯照射 ， 或喷洒0．1％的过氧乙酸液或漂白粉液 。
4、一般来说 ， 流感主要通过空气、飞沫传播 ， 同时还可通过污染的食物或玩具接触传播 ， 所以勤洗手是一种比较有效的方法 。
5、加强户外体育锻炼增强体质 ， 提高身体抗病能力 。戒烟戒酒 ， 因为烟酒能降低机体免疫力 。保持个人与居住环境的卫生也能很好地预防流行性疾病的发生 ， 注意个人卫生 ， 应该经常洗澡、换衣物 ， 被褥床单等也要定时更换 。
6、冬春季气候多变 ， 注意加减衣服 ， 避免着凉 。必要时可在医生的指导下 ， 服用抗流感病毒的有效药物 。
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