心理疾病
节日期间 ， 一些处境或事件往往会导致有些人心理活动异常 ， 引发生理疾病 ， 损害身心健康 。 心理医学研究表明 ， 易发生节假日心理异常的有三类人：一、丧失亲人的中老年人 。 “每逢佳节倍思亲” ， 他们爱拿出已故亲人的照片或遗物来看 ， 睹物恩人 ， 心情变得悲伤沉痛 。 二、离乡背井者 。 “独在异乡为异客” ， 目睹他人合家欢聚共度佳节 ， 自己显得更为孤独凄凉 。 有些人甚至会魂不守舍、思维发生偏执、产生幻觉和妄想 ， 出现思念过度的心理障碍 。 三、生活境遇遭受变故的人 。 回想以往生活中的情景或同别人相比感到反差很大 ， 不良情绪就会如影随形 。
可采用以下几种方式帮助他们走出心理误区：一是多陪有心理障碍的老人 ， 不要只顾自己与朋友欢聚 ， 自己玩得潇洒；二是采取自然隔离法 ， 把死者用过的物品、照片巧妙移开 ， 不让他们触景生情；三是采取心理转移法 ， 通过陪他们聊天、娱乐、团聚 ， 谈一些社会新闻、热点话题、生活趣事 ， 使之避开不愉快的事情；四是帮助那些有心理障碍的人进行自我调适 。 通过参加体育、娱乐、交友等活动 ， 摆脱孤独和寂寞 ， 当心中不快时要多向别人倾诉 ， 消除不愉快情绪 。
空巢危机
最后要提的是一种特殊的心理精神问题——空巢危机 ， 狭义上来说 ， 它不算春节的节日病 ， 但春节期间 ， 空巢危机也会显得更加明显 ， 故此处暂归入春节病范畴 。
春节 ， 并不是所有的家庭都能共享天伦 ， 很多工作地离家远的子女（特别是一些事业强人）工作太忙 ， 春节期间可能无暇回家 ， 但他们往往会以为只要给父母足够的钱 ， 父母的生活就可以完美无缺了 。 但实际上 ， 空巢老人更需要的是子女在心灵上的慰籍 ， 春节期间更是如此 。
中国科学院院士陈可冀表示 ， 空巢老人心理危机主要有5种表现及5条对策：
1.失落感
指自认为失去人生价值的一种失魂落魄的感觉 。 一般情况下 ， 引起空巢老人失落感的主要原因是失去了生活的目标 ， 会觉得精神空虚 ， 无所事事 ， 而产生烦躁不安或心情沮丧的情绪反应 。
应对：做好思想准备 。 主动迎接空巢家庭到来的老人较被动接受者产生的心理障碍要小得多 。 老人应提前做好迎接空巢的心理准备（如培养业余爱好 ， 多交朋友 ， 提高生活自理能力等） ， 时间应以1年以上为宜 。
2.孤独感
孤独感 ， 是指一种无依无靠 ， 无奈无助的感受 。 人类是以社会群体为基本生活方式的群体 ， 所以 ， 很少有人会喜欢孤独 。 当子女离家而去 ， 自己面对“出门一把锁 ， 进门一盏灯”的单调生活 ， 每日除了进餐和睡眠之外无事可做 ， 自然会产生孤寂凄凉的感觉 。
应对：再就业 。 虽然子女不在身边是会令老人觉得孤独 ， 但是 ， 忙碌的工作会冲淡孤独的感觉 。 建议那些已经退休的空巢老人 ， 如果您身体健康状况较好又有一技之长 ， 不妨再就业 ， 既有利于国家人力资源的再利用 ， 又能给自己增加新的经济来源 ， 而且可以从工作中体验欢乐和满足 。
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