饭后半小时游泳可以吗?


饭后半小时游泳可以吗?

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一般来说饭后半个小时是不可以剧烈运动的,比如长跑,打篮球,游泳之类的都不可以的 。饭后立即剧烈运动容易诱发盲肠炎 。建议最好再饭后半个小时到一个小时以后 。
游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能 。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等 。

【饭后半小时游泳可以吗?】

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