文章插图
【怎么预防口角炎】1.多吃滋润的食物 。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是润燥、润肺、益气的良品 。你可以多吃点 。最好少吃辛辣的油炸食品 。
2.保持嘴唇清洁卫生 。您可以涂抹唇油或唇膏进行保湿 。建议经常在户外的人每半小时涂抹一次 。不要用舌头舔嘴唇,以免加重病情 。
3.注意均衡饮食 。人体不能合成维生素B2和维生素C,而维生素B2主要存在于新鲜的绿叶蔬菜和水果中,所以要注意饮食的平衡和合理的烹饪方法 。煮食时谷物不要洗太多次,煮粥和豆类时尽量不要放碱,以免维生素B2被破坏和流失,以免发生维生素B2缺乏的口角炎 。
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