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鸡肉和茼蒿可以一起吃的,是非常好的搭配 。
鸡肉和茼蒿一起吃对帮助充分吸收维生素A有良好功效 。
茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用 。
常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效 。
而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率 。
将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用 。
【鸡肉和茼蒿能一起吃吗?】
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