梨和柠檬能一起煮水吗?


梨和柠檬能一起煮水吗?

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【梨和柠檬能一起煮水吗?】柠檬和梨可以一起煮开水喝的 。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,是秋季的黄金水果,可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身 。梨和柠檬同食,可以预防便秘,还可以防黑斑、雀斑及细纹 。贡梨柠檬汁,酸甜爽口,一般人均可食用,尤其适合女性和儿童 。
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库” 。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 。
柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分 。热衷水果美容的女性,柠檬更是其不可或缺的美容主角 。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。

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