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1、晚上一般最好不要吃汤圆，主要是因为汤圆是用一些黏面制作而成，口感黏腻 。晚上吃了汤圆之后有可能会导致汤圆在肠道内凝结，从而不利于人体的消化和吸收，有可能会导致腹胀，甚至引起便秘的现象 。
【晚上吃黑芝麻汤圆好吗 晚上吃黑芝麻汤圆可以吗】2、而且汤原汁中添加了各种食材制作的馅，里面的热量比较高 。晚上吃了汤圆又可能会迅速升高血糖，而且这些糖分会在体内转变成脂肪，容易引发肥胖现象 。
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