文章插图
食物有寒、热、温、凉四性，年有春、夏、秋、冬四季 。
【大寒节气饮食上要注意什么】饮食的四性要与四季合理搭配 。
小寒大寒，冷成冰团 。
大小寒是二十四节气中最后两个节气，也是最冷的两个节气 。
饮食多食些含热性食物，合理搭配含温性食物 。
如狗肉、大米、火龙果、冬梨等 。
总而言之应食用御寒滋补的食物 。
具体的以你所在地区的讲究为准 。
推荐阅读
- 大寒过后天气有什么变化
- 小雪节气养生知识 小雪节气养生知识有什么
- 慢性胃炎患者的日常饮食
- 饮食方面应该要注意什么 饮食方面应该注意哪些
- 冬至有什么饮食习俗
- 小暑节气的传说故事 小暑节气的故事传说
- 冬至有哪些传统习俗
- 高血压的饮食指导 高血压的饮食指南分享
- 老人饮食应该注意什么 老人饮食注意什么
- 练习瑜伽的饮食注意事项是什么 练习瑜伽的饮食注意事项分享