野外生存，有哪些基本的求生术？ _小知识

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火能够净化水、烹饪食物、用作求援信号、取暖、供光、带来舒适惬意，有助于让食肉动物不敢靠近，因此，火是最受欢迎的朋友和伴侣。从事户外活动的人，至少要备妥两种生火之道，一种应随身携带，另一种放在户外探险装备里。多簇小火苗比一簇大火苗能提供更多的热量。收集夜晚所需柴火，然后再收集等量的一份，经验显示，你会用得着的。要节省燃料，应让大木头的端部只在火焰里接触，形成“星形火焰”，需要添加燃料的时候往里推一点。将你的太空毯当成反光镜，置于避难所的后壁，人坐在火焰和后壁之间，求生之火散发的热量会反射到你的后背。

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避难所保护你的身体，以避免过分暴露于阳光、寒冷、风和雨雪之中。任何使你体温增减的东西都可能是你的敌人。衣服是保护性避难所的第一道防线，着装应得体，要适合具体环境。一定要戴帽子。贴身衣服要尽量干燥。多层衣服之间间隙多空气，比一件厚衣服要暖和。如果能找到天然避难所，就不要浪费能源自制避难所。着手建一简易单坡避难所，以备找不到营地时用，不要等你需要做一个的时候再动手。用太空毯来防潮或对你的避难所进行隔热，或者以坐姿或蹲姿将自己包裹起来，集聚体内核心热量。

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发信号，在需要帮助的情况下，你得有途径和能力向所有潜在救援者发出警报。火、手电、亮颜色标记、旗帜、镜子和口哨都有助于救援者发现你。三角形排列的三堆火是一种可识别的遇难信号。点火要小心，要避免引燃火堆周边区域。只有在你能看到远处的飞机或人时，才使用普通反光镜。在夜晚，可借助紧急闪光灯，这时附近若有人，可能会注意到你。白天在火焰上放置有机物质来制造烟火来吸引注意。在开阔地带摆出地对空信号，如岩石、木头或彩色布料组成的S.O.S. 呼救信号，只要这些信号能够在背景环境下能被人看到。使用小飞机是很多搜救者发现目标的主要途径。

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食物和水对你的生存是至关重要的。要约束你的排汗而不是水的摄入。尽量在夜晚凉爽的时候喝水。无水的情况下你可以生存三天。不要吃不明植物。千万不要喝小便。当你计划旅行时，一定要预想到你需要额外的食物和水。随时在口袋中备上能量棒和糖果，以备不时之需。可能的话，要将水煮沸10分钟，每超出海平面1000英尺，要多煮沸1分钟。用你的手绢滤去水中的大颗粒物质。尽量只在夜晚凉爽的时候喝水。永远不要等到没水时再去收集水。准备一些聚酯拉链袋来收集和储存水。永远不要食用任何不明野生浆果。你可以将太空毯铺在沟渠里收集雨水。

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急救不仅仅是基本的医疗需要，它是你为生存而行动的第一步。不要惊慌，保持冷静，别无选择的情况下，应当机立断，照顾好自己。停下来，意味着坐下来、思考、观察并计划。当你认识到自己迷路或陷于困境，这是你所能选择的最明智的做法。最重要的诀窍是让大脑保持理性运转，这是最基本的生存急救。每一次继续前行，都应该分析你需要什么，建立一个医学检查清单，随身随时要携带小小个人工具包。大部分求生场景下，人们只需要解决小的割伤、擦伤和针对自身身体特质所需药物，因此，要明确自己需要携带什么，如何使用它们，不要携带太多，随身随时携带你觉得需要的东西。要坚信会有人找到你，随身装备里要带上你的家庭照，提醒自己为什么要保持冷静和力求生存。要避免体温过低,可将自己裹在太空毯里保持体温。