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【篮球三分怎么命中率高 如何提高篮球3分命中率】1、以左脚为轴接球 ， 接到球杀那 ， 重心压低 ， 双脚微弯 ， 不管球从那个方向过来 ， 顺势把球带到自己的腰部处 ， 右脚也顺势准备靠到左脚 。
2、右脚靠到左脚后 ， 顺势双脚一蹬 ， 往上跳 。在跳的过程中 ， 顺手把球从腰部外举起到头上 。
3、右手五指张开 ， 以指尖贴球 ， 掌中心是不解触到球 。右手半弯 ， 举球过头 。
4、左手轻松摆在球的旁边 。身体稍左转 ， 让胳膊面向篮框 ， 手肘要向下垂 。
5.离篮框较远时 ， 把球提高到额头的高度就行了 ， 离篮框较近时 ， 球得比头高 ， 尽量把手伸直 。
6、眼睛直视篮框 。
7、跳投时 ， 必须保持控制空中的平衡 。
8、出手时 ， 指尖往球的下方旋转 。
9、出手后 ， 手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形 。
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