开水泡桑葚营养会不会流失


开水泡桑葚营养会不会流失

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用沸水泡是会流失营养的 。
桑甚干最好是用60-70度的温水冲泡,因为桑甚中含有很多的花青素、维生素c,如果沸水冲泡会导致营养成分流失的 。
吃桑甚干的时候注意,如果有发霉的桑甚干一定要丢掉,否则会影响身体健康 。

【开水泡桑葚营养会不会流失】

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