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【桔子皮泡脚的功效与作用禁忌 桔子皮泡脚的神奇养生功效】1、在冬天有保暖效果 ， 尤其适合体质偏寒、怕冷的人 ， 对治疗初期风寒感冒也有良好效果 。桔皮还可护发 ， 洗头后毛发光滑柔软;桔皮泡脚能改善睡眠 ， 让人香甜入睡 。但是 ， 橘皮性辛温 ， 皮肤过敏的人 ， 有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用 。
2、桔皮需要处理一下 ， 应先用清水冲洗掉表面的污物 ， 继而用清水盖过5厘米左右 ， 浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净 ， 放在通风、阴凉的地方干燥1周 。洗浴前把桔皮装入棉布袋里;再放入温水中 ， 就可以享受清香怡人的桔皮浴了 。
3、保存1年以上的桔皮就成了中药“陈皮” ， 它具有理气调中、燥湿化痰的功效 ， 可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等 。泡水喝的话要用陈皮 ， 它较鲜桔皮挥发油含量少很多 ， 不会刺激胃肠道 。
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