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45度热水洗澡的话可能会觉得热 ， 这个要看每个人对温度的感知能力 。
事实上 ， 洗澡水的温度接近人体皮肤的体温 ， 也就是在35度到38度之间比较好 。
【45度水温洗澡会太热吗？】用温水泡澡可以安神 ， 放松全身肌肉 ， 但不宜次数过多 。
但由于夏季和冬季温差较大 ， 建议洗澡水温夏季37℃ ， 冬季40℃ 。
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