【刷牙怎么刷舌头才不会想吐】
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不正确的刷牙会伤害你的舌头 。因此，我们应该尽量使用柔软的牙刷，而不是用力刷牙，这样既能清洁新的舌苔，又能最大程度地避免舌头受伤 。
舌苔一般靠近舌根，刷牙或接触喉咙时会引起恶心和不适 。因此，应尽量伸展舌头，以免引起不适，刷牙时间不宜过长 。由内向外刷10次左右，清洁效果更佳 。最后，记得刷牙后用温水漱口 。
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