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人每走一步是0.40到0.6米之间，这是人正常步行的数据，跟每个人的个头有关 。
散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动 。
【人每走一步多少米】健走起源于欧洲，在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流 。
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