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立夏斗蛋的原因：进入夏天后 ， 因感暑热之气 ， 有些人 ， 尤其是老幼体弱者 ， 容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚之类的症状 ， 称为“疰夏” 。鸡蛋作为一种简单易得的营养品 ， 用来为预防疰夏提前“进补” ， 是个不错的选择 。而配合孩子们的心性 ， 将吃与玩结合在一起 ， 那就更好了 。
【立夏为什么要斗蛋】当然 ， 作为一种节令习俗 ， “立夏蛋”有它的/仪式意义所在 。根据中国传统医学理论 ， 夏季宜养心 ， 人们认为“心如宿卵” ， 所以在夏天到来的时候吃蛋 ， 作用是“拄心” 。而“吃蛋拄心” ， 配合上立夏的其他习俗——吃笋 ， 拄腿；吃豆 ， 拄眼——人们因面对着即将到来的酷暑苦夏、身体亏损而生的不安全感 ， 终于在这一整套“以形补形”、支撑体魄康健的仪式中找到了消解之处 。
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