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1、大青枣是一种营养价值非常丰富的食物 ， 里面含有大量的维生素c ， 号称维生素c丸 。
【大青枣的营养功效作用 大青枣有如下营养功效作用】2、具有净化血液、帮助消化 ， 还有美容的功效 ， 因为该种食物脆嫩多汁 ， 可以有效的促进食欲 。
3、而且多吃大青枣 ， 可以有效的增强人体的免疫力 ， 因为青枣内含有丰富的葡萄糖 ， 还有果糖和蔗糖、胡萝卜素、核黄素等 ， 吃了之后可以促进人体抗病能力 。
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