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柿子不会导致体重增加 。
少量的食物可以帮助你减肥 。
柿子的脂肪含量相对较低，热量也较低 。
柿子营养价值高，含有丰富的维生素C，并含有大量的黄酮类等营养成分 。
在热量方面，吃少量柿子不会让你发胖 。
虽然热量不是很高，但是如果你吃得太多，就会造成热量的积累 。
【新鲜柿子吃了会胖吗？】
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