文章插图
【吃什么水果对心脏有好处 吃啥水果对心脏有好处】1、多数水果其实吃过之后对心脏都有好处 。有些含钾量特别高的对心脏很有好处，因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上，而在电活动中，钾离子就会被传导到心脏中，起到传导作用 。
2、一般如猕猴桃、柚子、苹果、香蕉等含钾量较高 。例如猕猴桃，它还有较多的微量元素以及维生素成分，如维生素C、维生素E，另外还有果糖，且不易升高血糖，对心脏较有好处 。再者，柚子含有丰富的维他命成分，苹果也是富含维他命 。另外香蕉能起到润肠通便的作用，同时钾离子较多，有利于心肌营养，改善心肌代谢，所以香蕉是心脏病患者的首选水果 。
推荐阅读
- 宝宝不爱吃饭是怎么回事 三个方面带你了解
- 发朋友圈的意义是什么
- 白晶菊花什么时间采摘最好 白晶菊花哪个时间采摘最好
- 为什么下雨天蚯蚓都要往外 下雨天蚯蚓都要往外的原因
- 蟑螂喜欢什么味道和气味 什么味道和气味能吸引蟑螂
- 小黄面配什么饵料钓鲤鱼
- 樱花什么季节开 樱花介绍
- 什么是话费支付功能
- 可燃冰是什么 可燃冰名字由来
- 希望是什么意思 希望的意思