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【大枣泡水的功效与作用 大枣泡水好处】1、保护肝脏 ， 平时用枣泡水喝 ， 能有效保护人类的肝脏 ， 而且能提高肝脏功能 ， 减少病毒对人类肝脏产生保护作用 。
2、健脾养胃 ， 枣子是一种能健脾养胃的食材 ， 平时把它切成小块 ， 直接用水冲沸以后代茶饮用 ， 健脾养胃的功效更加出色 ， 可以有效缓解脾胃虚弱 ， 提高肠胃消化功能 。
3、提高睡眠质量 ， 枣子是一种镇静安神的中药材 ， 含有的物质都能有效、直接作用于人类的神经 ， 用它泡水喝 ， 能够有效缓解焦躁不安、心神不宁 ， 以及失眠多梦等不良现象 。
4、美容养颜 ， 补血益气 ， 平时用枣子泡水喝 ， 能吸收丰富的微量元素 ， 能补气益血 ， 可以缓解面色萎黄 ， 能让人们的皮肤更加红润 ， 枣子泡水喝的好处是非常多的 。
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