文章插图
1、建议孕妇应该慎吃咸菜 。
【孕妇能吃咸菜吗 孕妇是否能吃咸菜】2、咸菜属于腌制品,里面盐分含量很高,新鲜蔬菜经过腌制,维生素C会遭到极大的破坏 。而且咸菜中含有较多的亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺 。建议在妊娠期间避免吃太咸的东西,多吃高蛋白、优质蛋白食物,多吃蔬菜水果 。如果食物中盐分和碱类含量过高,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征,甚至怀孕中毒症,这是孕妇的大忌 。孕期饮食应以清淡为主,即使有些孕妇在孕期喜欢上咸味的食品,也不宜多吃,孕妇因为胎儿着想,尽量少吃过咸的食品,以免发生意外 。另外,孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的维生素C,有利于肝细胞的代谢 。
推荐阅读
- 生鲜木耳需要煮多久才能吃 生鲜木耳需要煮多久才能熟
- 梦见跟人打架 梦见跟人打架好不好
- 苹果和枣子能一起吃吗 枣子与苹果一起能吃吗
- 孕妇能吃瓜子吗 孕妇是否可以吃瓜子
- 夏威夷果生的能吃吗 夏威夷果生的是否能吃
- 晒的肉干要蒸多久才能吃 晒的肉干要蒸多长时间才能吃
- 伤疤怎么去除 有伤疤不能吃什么
- 土豆有一点点发芽还能吃吗 可以吃发芽的土豆吗
- 丝瓜烂了一点还能吃吗 丝瓜坏了一点削掉剩下的还能吃吗
- 金箔能吃吗 金箔可不可以吃