文章插图
【山药莲子粥 山药莲子粥做法介绍】1、食材：莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克 。白糖30克 。
2、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯 。
3、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时 。
4、再加入白糖稍煮片刻即成 。
5、注意事项：莲子、淮山、粳米要先浸透，待水沸后下料，才不易沾底，褒出的粥才香浓 。
推荐阅读
- 红枣小米南瓜粥的做法 红枣小米南瓜粥怎么做
- 吃脆山药一般炖多久会熟 山药煮熟是脆的能吃吗
- 铁棍山药一天吃多少合适 一天吃铁棍山药合适的量
- 猪肚怎么烧好吃又营养 莲子猪肚汤的做法分享
- 瑶柱波菜粥的做法
- 莲子银耳羹怎么做 莲子银耳羹的做法
- 女人吃小米粥有什么好处 常吃小米粥的女人会有什么变化
- 莲菜银耳汤炖多久会熟呢 银耳莲子大概要煲多久才熟
- 新鲜白莲子怎么保存最好 新鲜莲子怎么保存好
- 山药可以和虾一起吃吗？ 山药可以和虾同时吃吗