【按体质喝茶——寒性体质】【特征】不常喝水也不会觉得口渴 ， 常觉得精神虚弱且容易疲劳 ， 脸色苍白、唇色淡 ， 怕冷、怕吹风、手脚冰冷 ， 喜欢喝热饮、吃热食 ， 常腹泻、常小便且颜色淡 ， 月经常迟来、血块多 ， 舌头颜色为淡红色 。
【适合的茶材】温热属性的茶材 ， 如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等 。
【不适合的茶材】梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等 。
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