文章插图
锻炼完可以吃巧克力 , 巧克力中的能量和营养密集 , 是一种理想的能量和营养补充剂 。
巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态 , 有利于提高运动成绩;而运动后 , 巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量 , 非常适合运动员食用 。
【锻炼完可以吃巧克力吗?】
推荐阅读
- 东北酸菜几天后可以吃
- 健身可以吃海鱼吗?
- 切完菠萝蜜要怎么洗到
- 宝宝可以吃中午的剩饭吗?
- 瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事
- 孕妇吃完萝卜能喝牛奶吗?
- 喝完vc可以喝酒吗?
- 吃虾后多久可以吃菠萝蜜
- 吃桔子可以吃螃蟹吗?
- 减肥期间可以吃泡菜吗?