每天只吃一个汉堡会瘦吗?


每天只吃一个汉堡会瘦吗?

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不会瘦 , 汉堡内含有大量的热量 , 长时间大量吃有可能会导致身体出现肥胖的症状 , 在减肥期间不要吃膨化食品或者油炸食品 , 饮食方面要以清淡为主 , 一日三餐要定时定量 , 要做到早上吃好 , 中午吃饱 , 晚上吃少的良好饮食习惯 。
还要避免生气和着急 。
【每天只吃一个汉堡会瘦吗?】

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