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晚上喝蜂蜜水,不能够减肥 。
【晚上喝蜂蜜水能减肥吗?】因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,还有一些矿物质,这些能量进入体内之后,可以直接转化为脂肪,对于减肥的人没有任何好处 。
晚上人体处于一个非常缺水的状态,血液的黏稠度非常高,而蜂蜜水中的糖进入血液中,会增加血液的黏稠度,同样也会诱发一些心脑血管疾病,所以中老年人、血脂高的人、血压高的人,都不建议晚上喝蜂蜜水 。
正确的饮用方法是,早餐后半小时可以饮用蜂蜜水,这样会有一定的减肥效果 。
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