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1、选地整地 。绞股蓝宜选山地林下或阴坡山谷种植，一般土壤均可选用，以肥沃疏松的砂壤土为好 。每亩施腐积肥或土杂肥1500-2000kg作基肥，均匀撒于地表后翻耕耙细，作130-150cm宽的高畦或平畦，山坡地可不必作畦，根据地形、坡向开数条排水沟即可 。
2、育苗定植 。选褐色饱满的成熟种子，用35℃温水浸泡8-10小时，捞出晾干水分，即可播种 。采用地膜覆盖，以保温保湿，约半月左右出苗 。出苗后应加强苗床管理，勤松土、除草和追施肥水，当出现3-4片真叶时，即可定植，移栽行株距30cmx15cm，栽后浇水 。
3、中耕除草 。定植成活1周后，进行第一次松土除草，追肥，每亩施入稀薄人粪尿1500-2000kg;第二次于5月中、下旬进行;第三次于6月下旬至7月初 。在第一次收割后，应立即松土，除草，浇施人畜粪水或氮、磷、钾复合肥每亩8-10kg，以促进新梢萌发 。
4、搭设支架 。搭支架栽培产量较高 。一般不搭支架也可以，任其匍匐地面或攀缘他物生长 。匍匐地面生长，密度过大，不通风，加之是雌雄异株，花又小，不易引诱昆虫授粉，不易结实 。若要收种子，最好搭架 。
5、水分管理 。绞股蓝怕涝、怕旱，因此，一遇天气干旱就要及时灌水保苗，在植株生长旺盛的5-9月，更不能缺水，要经常保持土壤干湿适度 。每逢大雨或久雨后，要及时排水，防止田间积水 。
【绞股蓝的种植方法 绞股蓝种植与栽培技术】6、病虫害防 。治绞股蓝原为土生，引种家栽历史还不算长，病虫害尚少见 。如发现有害虫咬食，及时防治 。
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