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【吃西瓜有什么好处和坏处 西瓜吃了有什么好处和有什么坏】1、好处 。（1）可以清热解毒，促进人体的新陈代谢，可以帮助人们降低血压，还可以促进消化 。（2）西瓜中存在的大量的水分，多吃些西瓜还可以有效的排除体内的毒素，具有解暑的功效 。（3）西瓜中含有丰富的维生素，会使皮肤变得水嫩，光滑 。
2、坏处 。（1）西瓜吃多了会导致腹泻，它对胃部伤害很大 。（2）特别是吃了冰西瓜，会导致胃痛胃胀 。
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