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1、减肥可以适当吃米线 。
2、米线的主要成分是糖类物质 ， 碳水化合物是人体最直接的功能物质 ， 及时在进行减脂活动时仍然必须保持最基本的碳水化合物摄取 ， 因为碳水化合物在人体内分解为葡萄糖是最基本的功能物质 ， 如果出现葡萄糖缺乏时 ， 容易出现低血糖反应 ， 严重时可以危及生命 。
【减肥可以吃米线吗 米线增肥吗】3、因此在减脂期可以吃满足人体基本生命活动的葡萄糖即可 ， 但是过量的葡萄糖摄入容易在人体内转化为脂肪 ， 不利于减脂效果 ， 因此在减脂期可以吃适当的米线 ， 不可以过多吃 。
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