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电解质水是什么水是苏打水吗，其实电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，含有人体所需要的电解质，补充电解质，其实就是在补充钠、钾、氯、钙、磷、镁等离子，得了新冠为什么要喝电解质饮料，在发烧的时候，这些物质元素会随着水分一起流失，缺乏电解质，会造成健康问题，喝电解质饮料就有一定改善 。
得了新冠要喝电解质饮料【得了新冠为什么要喝电解质饮料 得了新冠为什么要喝电解质水呢】1、在感染新冠之后，可能会出现一系列症状，当然，也有无症状感染者的存在，轻症常见症状如发热、咽痛、咳嗽、嗅觉味觉减退、腹泻等症状，在感染期间，会感觉到口渴，补水就很有必要了，在发热的时候，体内水分也会随着汗液蒸发掉，补水不仅可以预防脱水，也可以缓解口渴，还能帮助退热散热，而电解质水就可以起到补水，保持电解质的平衡的作用 。
2、电解质其实指的是体液中的无机盐、蛋白质等以离子形态存在的物质，在发烧的时候，这些东西就会随着水分流失，在生病期间，过多的流失水分，其实是不利于健康的，缺少了电解质，对于心脏等脏器、内分泌等都会有所影响的，脱水过多会导致电解质不平衡，因此，大家可以及时补充电解质水，可以自制，也可以选择市面上所售的饮料 。
3、但是值得注意的是，电解质就是血液当中含有的元素，如钾离子、钠离子、氯离子、钙离子等，其实我们补充电解质，不一定非得喝相关的水或者饮料，吃进去的这些能量食物，其实也含有电解质的，吃水果等也可以在一定程度上补充电解质，毕竟水果中也是含有丰富的营养成分，可以补充所需的常规的元素和微量元素，补充钾离子可以吃香蕉、杨桃，补充镁离子，可以吃豆制品、牛奶等 。
大家看到这里，应该了解了，得了新冠为什么要喝电解质饮料，那么电解质水是什么水怎么配呢，脉动、尖叫这些饮料也是电解质水，也可以自己制作电解质水，也是非常的简单，注意下面的步骤 。
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