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【咖啡提神需要多久】咖啡提神需要10分钟 ， 咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟 ， 达到最大值的一半却只需要几分钟 。
如果选择适合的时间喝咖啡往往会达到事半功倍的效果 ， 如果想要提神 ， 最好在午睡过后来喝一杯 ， 它可以保证整个下午的四个小时精神状态都非常好 ， 不过 ， 这个办法对于长期喝咖啡的人来讲并不会特别有效 。
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