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在水中加入适量的精油，用精油放松神经，美容 。沐浴时选用的精油主要是舒缓的 。薰衣草、玫瑰和洋甘菊都是不错的选择 。每次在浴缸中加入 10-15 滴 。热水还可以帮助精油吸收并促进其香味挥发 。在空气中达到香薰的效果 。
注意使用前做皮肤测试，将精油浓度调至3%，然后在腋窝或胸部使用它们，至少 24 小时后没有过敏，才可以使用精油 。
【泡精油浴的好处】
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