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1、秋冬季去湿气可以喝绿茶 ， 里面含有茶多酚 ， 咖啡碱等成分 ， 能够有效祛除湿气 ， 但是它是寒性的 ， 所以不能喝得过多 ， 也不要长时间喝 ， 也可以喝枸杞薏米茶 ， 能够舒筋除痹 ， 消肿去湿 ， 养肝明目 ， 冬季喝也很适合 。
【秋冬季喝什么茶对湿气最好 秋冬季节适合喝祛湿茶吗】2、还能喝普洱茶 ， 可以让身体微微出汗 ， 把身体里面的湿气有效去除 ， 或者喝大麦茶 ， 去湿气的功效作用非常好 ， 还能达到解腻作用 ， 要注意不管什么茶都不要喝过多 。
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