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1、有听说荞麦面0脂肪，吃了不会长胖，所以说易胖体质的女生是个不错的选择哦~看着配料表是0脂的，口感我觉得挺好的，应该比超市里的荞麦热量低！非常好吃的面，一包200g，荞麦面相对精面的优势在于热量低，味道也是很正，太喜欢了吧 。
2、荞麦面对血糖不会有增高的风险，煮十分钟左右就可以了（当然了也是根据自己的喜好来调节时间，我个人喜欢稍微烂一点的面） 。有了这个做早餐，到中午饭前之前不会饥饿难耐，平时都是细粮，没事了要多吃粗粮调节身体平衡 。我目前在减脂，吃这个面太好了，又饱肚又不用担心有太多碳水摄入 。
3、健身减肥的选择的好东西，因为它热量非常低，而且有饱腹感，同时纤维含量又很高，很利于肠道的健康，可以品尝一段时间了，再自己配上浇头是非常不错的泡面超级好 。
【鲨鱼菲特荞麦面靠谱吗？】
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