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平时要进行适当的腿部锻炼，可以促进腿部血液循环，有利于腿部肌肉的发育，从而改善腿部无力的症状 。
腿部无力也可能由肌肉无力或病理变化引起，患者需要到医院进行肌电图和血常规检查，必要时可采用局部按摩和针灸治疗 。
治疗期间不要久坐，以免腿部肌肉萎缩 。
【腿软无力怎么快速恢复】
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