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是真的 。
据外媒报道，美国心脏协会发表的一项新研究指出，在 60 岁以下的人群中，每天静坐 8 小时不运动的人比运动至少10分钟的人患中风的风险要高出7倍 。据报道，研究人员追踪并分析了 143，000 名 40 岁及以上没有中风史的成年人的健康信息，平均随访研究持续了 9.4 年 。结果发现，这些人群中发生了2965次中风，其中90%是缺血性中风 。
【每天坐8小时不运动中风风险高7倍真的吗？】
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