文章插图
1、将黑豆、黑米各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时 。
2、然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水 。
3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅 。
【黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥怎样做】4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用 。
推荐阅读
- 薏米怎么煮去湿气 薏米怎样煮去湿气
- 黑米粽子孕妇可以吃吗 黑米粽子孕妇能吃吗
- 米酒鸡蛋如何做 米酒鸡蛋的做法介绍
- 小米8还值得买吗
- 小米手环6首次使用怎么开机
- 小米8充电功率是多大
- 25的腰围是多少厘米
- 三种糙米怎么做米饭才香 如何煮三种糙米饭才好吃
- 红枣糯米发糕怎么做 如何做红枣糯米发糕
- 玉米成分 玉米的营养价值