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两者是不一样的，霜降是节气，而霜冻是一种自然现象 。
霜降是秋季的最后一个节气，这个时候气候已经开始转冷了，因为温度足够低，所以会出现降霜的情况 。霜不是从天上掉下来的，而是靠近地面的空气中的水汽在地面或地面物体上直接凝结形成的白色松散冰晶 。黄河中下游地区，初霜一般出现在10月下旬至11月上旬，与霜降节气完全一致 。
霜冻是指生长期间，夜间土壤表面温度或植物冠层附近的温度在短时间内降至0℃以下，植物表面温度迅速下降，植物体内水分结冰，代谢过程被破坏，细胞被冰覆盖挤压造成的伤害 。发生霜冻时，植物会因为低温而受到伤害，不仅仅是因为霜 。如果空气相对湿度低，有霜冻但是没有白霜也是很可能的，这种情况的霜冻被称为“黑霜” 。
【霜冻是霜降吗？】
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