文章插图
干豆角的维生素B含量非常高 。这种营养素对胃肠道有很好的调理作用 。能促进胃肠蠕动，帮助胃肠道有效消化食物 。经常吃干豆可以减少消化不良引起的胀气，减少呕吐的发生率，减少腹泻的可能性，所以对肠胃炎可以起到很强的预防作用 。
【干豆角的营养价值】干豆角的维生素C含量非常高 。多吃干豆，有利于各种抗体的顺利产生，可以增强人体的抵抗力和免疫力 。秋冬季节，想要提高身体的抗病能力，可以多吃豆干 。
干豆角含有大量植物蛋白、大量微量元素和人体所需的各种营养素，能有效补充人体必需的营养成分，健脾胃、行气生津，使身体更强壮 。
干豆角富含磷脂 。磷脂能有效促进胰岛素的分泌，对控制糖尿病非常有帮助 。因此，干豆是糖尿病患者的最佳食品 。血糖高的人可以在平时的饮食中多吃干豆 。
推荐阅读
- 大家觉得有哪个中译英的在线翻译是比较好的啊
- 关于班级团结教育的格言
- 装扮少女的校园运动怎么通关
- 光脚穿鞋不粘脚的办法
- 对焦拍摄怎么设置
- 茯苓粉的功效与作用
- 请问中国体育报的网址或者email是什么？
- unetbootin制作bt4启动U盘的时候怎么老是失败呀
- 元旦出去跨年哪些要注意的
- 怎么消灭跳蚤