“鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名 。它们有一般坚果的重要特性，比如外皮坚硬、果仁特别香脆等，鲍鱼果味道清香浓郁，松脆香酥，长期食用可以健脑、益脑 。鲍鱼果有“坚果之王”的称呼 。鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富；果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果 。最重要的是，鲍鱼果中的镁、硒含量远高于一般食品 。鲍鱼果果皮坚硬，且自然开口的不多，吃的时候最好借助砸核桃的小榔头或山核桃钳子 。
文章插图
【沙漠果的介绍】
推荐阅读
- 黄龙岘有什么好玩的？求分享
- 过好每一天的经典句子
- excel的超链接怎么用？批量设置，数据有点多~谢谢
- 胸骨属于什么类型的骨
- 丑橘怎么保存的长久
- 武夷山属于什么类型的山
- 秘密潜入1游戏下载的地址
- excel表格内有公式但是显示为空，怎么做的？
- 佘太翠与翡翠的区别
- 无限大功率电源的特点是什么