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一、禁止高温冲泡 。为了更好地保持益生菌的活性，一般益生菌需要存放在冰箱中，服用益生菌时不能用开水冲泡，水温要控制在40度以下 。冲泡的益生菌一定要及时服用，以免里面的抗菌活性失效 。
二、禁止同时服用抗生素 。虽然临床上广泛使用抗生素，但不建议随意滥用抗生素 。尤其是在服用益生菌的时候，更不能同时服用抗生素 。如果需要服用这些药物，最好将两者之间的时间保持在2～3小时左右，以免影响益生菌的正常功能 。
【服用益生菌的禁忌事项】
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