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寒战是身体为了抵御外界寒冷，维持正常体温而进行的一种生理活动 。
【女性睡到半夜浑身发冷打冷战冻醒了】 中医认为，这是正邪矛盾的表现 。
半夜睡着冷到发冷，最直接的处理方法就是加衣服和被褥，打开电热毯或冲热水袋，提高身体周围的温度，喝热水，或者 用热水冲泡红糖姜茶驱寒，如果症状有所缓解，请好好休息，补充能量，如果症状没有明显缓解，还可以服用风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒等中成药，如果第二天病情恶化，建议立即到当地正规医院就诊，以免耽误病情 。
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